• 手技療法や健康に関すること。それ以外でも自分で経験して役に立ったと思えることを発信しています。

    骨粗鬆症の方の為の運動療法 その1 骨を強くする編

    母が、脊椎の圧迫骨折をしました。そして、骨粗鬆症とも診断されました。 今後の予防の為に動画を作成しました。 同じような症状で、予防を考えている方の参考になれば幸いです。 1回目は、骨自体を強くする運動 …

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    技術習得の道のり バカの山 絶望の谷 啓蒙の坂 継続の大地

    私は、手(手技)や、鍼・灸を用いて、人の健康に協力をさせて頂く、志事をしています。 ゆえに、技術を上げたい。上手くなって、喜んでもらいたい。そんな想いが強いわけですが… 技術習得の道のりは、山あり谷あ …

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    「デルマトーム(神経根)と末梢神経(皮枝)の簡単な覚え方」

    「足裏の感覚がない」「手指がしびれる」「膝の内側が痛い」「脛がジンジンする」… 神経症状かなっと思ったら、領域から、脳、脊髄分節、神経根、末梢神経のどこに問題があるのかを評価するかと思います。 脳・脊 …

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    手根骨しっかり触診

    先般、「手根骨ざっくり触診」なるもの作成したのですが、間違えや、気づきがありましたので、もう少し、しっかり触診したものを作成させて頂きました。 こちらは文章と写真です。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ …

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    施術所兼住宅 屋根葺き替え300万( ゚Д゚)

    かねてからの目標である、施術所開設。 施術所兼住宅として、築40年の戸建てを購入しました🏠 住宅の一部を施術室に改装をする計画が… 想定外の費用が、重なり一旦停止中(泣) その費用の一 …

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    断食48時間

    断食48時間やりました。 自己流は、身体を壊しかねますが😵 ルールにのっとってやれば効果大かもです👍 16時間や24時間断食は、やった後調子良いので、定期的にやっていま …

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    手根骨ざっくり触診

    手根骨の触診って難しく感じないですか?細かいですよね(°▽°) それではと、ざっくりやってみたら、意外と簡単でした^ ^ ざっくり触診と、簡単必須バイオメカニクスを動画で解説してみました。 ↓  ↓  …

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    「花には水、人には愛」

    ハッピーな言葉が届きました。 施設にご入居中の患者様から、暑中見舞い。 渦の中、2年以上出入りが出来ません。 もう、忘れられたかなあと思ったりしていました。 ここ半年くらい、ハガキ通してます  ^^ …

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    「スノーボードで母指MP関節を痛めました」

    今シーズンラストラン。買い物袋を手に滑走中に転倒! 右母指MP関節を痛めました(泣) 結果、母指MP内側の側副靭帯の軽度の損傷。靭帯付着部の極微小な骨損傷。 合わせて、テーピング固定をしながらも施術で …

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    「何かを得ようとすれば、それなりの代償が必要」

    コロナ渦ではありますが、福島から東京へ、、 パーフェクト整体のセミナーに参加してきました。 セミナーに参加してあらためて感じたことです。 何かを得ようとすれば、やはりそれなりの代償が必要だということで …

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    ツバメ乱舞

    ツバメの乱舞です! 近くの河原の、ツバメさん達です 1分45秒過ぎからすごいことになります(≧▽≦) 手技療法とは、直接関係ありませんが、 これを、みて免疫力が上がってくれると嬉しいです(^^)

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    コスパ最強の体組成計 シャオミ「Mi 体組成計2」

    体組成計を購入しました。 見た目シンプル、使い方簡単、コスパ最強です。 シャオミXiaomi「Mi 体組成計2」税込み3,960円 シャオミは、スマホメーカーとして創業した中国の企業。  ス …

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    響痛は骨折の証?

    左3指末節骨を骨折しました! しゃがんだ際、地面に置いた手指に自分の膝をついて負傷(汗) 今回、これは骨折していると感じました。 その理由です。 ①受傷後すぐ腫れた。 ②血の気が引く感じがした。 ③何 …

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    神経シリーズ第7回 上肢皮枝まとめ

    上肢(腕神経叢)各末梢神経の枝、皮枝まとめ 〇筋皮神経  ・外側前腕皮神経(感覚)  (皮枝領域)前腕外側  ◯正中神経  ・前骨間神経(運動)  肘 …

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    「原因は全て自己責任として行動する」

    施術師として、ある問題に直面しました。 あなたにも、些細な問題、大きな問題。色々な問題が日々起きていることと思います。 問題が起きた時の対応、再発防止方法を考えてみました。 問題が起きた時の3ステップ …

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    スノーボードのヘルメット購入アノン(ANON)ヘロ Helo 2.0

    今回は、手技療法の身体の使い方の勉強としてもやっている、スノーボード関連の話です。 歴だけは、25年のオヤジボーダー 初めて、ヘルメットを購入しました。 選んだのは、バートンさんのヘルメットブランド、 …

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    尺骨神経

    神経シリーズ第3回 尺骨神経の解剖

    尺骨神経の走行を動画で解説させて頂きました。 合わせて、筋の支配、皮枝も解説しています。 ・走行、絞扼部位  C78T1から派生。腕神経叢の内側神経束から出てくる。 (上腕) 内側上腕筋間中隔の内側二 …

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    「神経シリーズはじめます!」

    最近、末梢神経の走行をあらためて勉強しなおしています。 末梢神経の走行、絞扼部位、感覚の領域、筋の支配等を把握すること。 臨床において、その重要性をあらためて感じています。 例えば 〇大円筋と小円筋の …

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    「疲れない カラダの使い方図鑑」

    こんにちは(^^) 今日はおすすめの本を紹介させて頂きます。 「疲れない カラダの使い方図鑑 木野村朱美さん著」 疲れない(効果的な)身体の使い方や、良い姿勢の作り方。 それを、わかりやすい解説とユニ …

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    「売れるコピーライティング単語帳-神田昌典、衣田順一著-」

    「売れるコピーライティング単語帳-神田昌典、衣田順一著」 ―稼ぐコピーライティングで用いる、2000フレーズを集めた、初心者からプロまで、一生使える単語帳― こちらの本を読みました。 早速活用していま …

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