母が、脊椎の圧迫骨折をしました。そして、骨粗鬆症とも診断されました。 今後の予防の為に動画を作成しました。 同じような症状で、予防を考えている方の参考になれば幸いです。 2回目は、転倒防止の為の、筋肉 …
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臨床の中で、ある特異の動きをする患者さんが多いのでシェアさせて頂きます。 施術前検査において、立位で後屈動作をみるようにしています。 どこの動きが悪いか？どこが動きすぎているか？ 胸椎の動きが悪いなと …
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田んぼで、棒立ちになり、目を閉じて耳を澄ませます。 鳥のさえずり、風の音、草木の触れ合う音、カエルさんの鳴き声…耳で、肌で感じます。 一定時間聞いていると、今度は自分を感じてきます。呼吸、立っている感 …
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耳を引っ張っぱるだけで頭がすっきり！ モヤモヤした疲れがとれます(^^) 座っても、立ってでも、仰向けでも。楽に身体を真っ直ぐになるようにして、耳の付け根を真横に引っ張るだけ。心地よいくらいのつよさで …
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