• 手技療法や健康に関すること。それ以外でも自分で経験して役に立ったと思えることを発信しています。

    骨粗鬆症の方の方の為の運動療法 その2 転倒防止の為の筋肉を鍛える編

    母が、脊椎の圧迫骨折をしました。そして、骨粗鬆症とも診断されました。 今後の予防の為に動画を作成しました。 同じような症状で、予防を考えている方の参考になれば幸いです。 2回目は、転倒防止の為の、筋肉 …

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    「骨盤の前傾・後傾をつくる要因と、それにより起こること」 

    骨盤の前傾・後傾、側方傾斜、回旋、側方移動、前方移動等、これらを3Dで評価するのは、なかなか難解ですよね。  今回は前傾・後傾に絞り、そうなる要因と、それにより起こることを動画と文章で考察し …

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