お正月に、久しぶりに父の身体を診させてもらったところ。 あきらかに、身体が変わってました。 左右の姿勢バランスが悪くなり、筋はじめ結合組織も全体的に硬くなっていました。 実は、最近ペースメーカーを入れ …
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こんにちは(^^) 今日はおすすめの本を紹介させて頂きます。 「疲れない カラダの使い方図鑑 木野村朱美さん著」 疲れない（効果的な）身体の使い方や、良い姿勢の作り方。 それを、わかりやすい解説とユニ …
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