母が、脊椎の圧迫骨折をしました。そして、骨粗鬆症とも診断されました。 今後の予防の為に動画を作成しました。 同じような症状で、予防を考えている方の参考になれば幸いです。 １回目は、骨自体を強くする運動 …
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今シーズンラストラン。買い物袋を手に滑走中に転倒！ 右母指ＭＰ関節を痛めました（泣） 結果、母指ＭＰ内側の側副靭帯の軽度の損傷。靭帯付着部の極微小な骨損傷。 合わせて、テーピング固定をしながらも施術で …
