• 手技療法や健康に関すること。それ以外でも自分で経験して役に立ったと思えることを発信しています。

    骨粗鬆症の方の為の運動療法 その1 骨を強くする編

    母が、脊椎の圧迫骨折をしました。そして、骨粗鬆症とも診断されました。 今後の予防の為に動画を作成しました。 同じような症状で、予防を考えている方の参考になれば幸いです。 1回目は、骨自体を強くする運動 …

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    「スノーボードで母指MP関節を痛めました」

    今シーズンラストラン。買い物袋を手に滑走中に転倒! 右母指MP関節を痛めました(泣) 結果、母指MP内側の側副靭帯の軽度の損傷。靭帯付着部の極微小な骨損傷。 合わせて、テーピング固定をしながらも施術で …

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